11月14日は【世界糖尿病デー】です！
健診で見かける血糖値の話も、体の中の仕組みが分かると少し身近に感じられますね。
なぜ11月14日が【世界糖尿病デー】といわれるのかという由来・理由や、「糖尿病」に関するプチ雑学をまとめました。
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世界糖尿病デーの由来・理由
インスリンの発見に貢献したフレデリック・バンティング博士の誕生日が11月14日であることにちなみ、1991年に国際糖尿病連合（IDF）と世界保健機関（WHO）によって「世界糖尿病デー」が制定されました。
糖尿病への理解を深め、予防や治療について世界で考える日です。
2006年の国連総会決議を経て、2007年から国連の国際デーとしても実施されています。
糖尿病に関するプチ雑学・トリビア
糖尿病は、血糖値を調節するホルモン・インスリンが十分に働かず、血液中のブドウ糖が増える病気です。
血液中のブドウ糖の濃さを表す数字が、健診でも見かける「血糖値」です。
難しそうな名前も、役割を一つずつ知ると読み解きやすくなりますよ◎
ここからは、「世界糖尿病デー」にぴったりな糖尿病の雑学をいくつかご紹介します。
インスリンは、糖を細胞へ迎え入れる「鍵」の役目！
血液中のブドウ糖は、私たちが活動するための大切なエネルギー源です。
その糖が筋肉などの細胞に取り込まれるのを助けるのが、膵臓（すいぞう）から出るインスリンです。
イメージするなら、細胞のドアを開ける鍵のような存在！
鍵が足りなかったり、鍵が効きにくかったりすると、糖が細胞へ入りにくくなり、血液中に増えてしまいます。
また、食事をしていない間にも、主に肝臓で糖が作られています。
糖とインスリンの働きは、食卓についている時間だけの話ではないんですね。
1型と2型は、血糖値が上がる仕組みに違いがある
糖尿病でよく聞く「1型」と「2型」は、病気の成り立ちによる分類です。
1型糖尿病では、インスリンを作る膵臓の細胞が壊れることなどにより、インスリンが大きく不足します。
2型糖尿病では、インスリンが出にくくなることや、効きにくくなることが関わっています。
遺伝的な要因に、食事や運動などの環境的な要因が重なって起こります。
同じ「糖尿病」という名前の中にも、異なる背景があるんですね。
2型でもすべての人に生活習慣の問題があるわけではなく、甘いものの食べ過ぎだけで説明できる病気ではありません。
血糖値は「そのとき」、HbA1cは「最近の様子」が分かる
健診結果に並ぶ血糖値とHbA1cは、見ている時間の幅が異なります。
血糖値が示すのは、採血した時点での血液中のブドウ糖の濃さです。
HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）は、赤血球の中のヘモグロビンに糖が結び付いた割合のこと。
過去1〜2か月の血糖の状態を反映します。
一瞬の様子と、しばらくの様子を組み合わせているんですね！
同じ血液検査でも、二つの数字にはそれぞれ違う役割があります。
まとめ
11月14日の【世界糖尿病デー】。
バンティング博士の誕生日である11月14日にちなみ、1991年に国際糖尿病連合と世界保健機関が制定した記念日でした。
糖尿病について知ることは、自分や身近な人の健康を考えるきっかけになります。
言葉の意味が分かると、これまで素通りしていた情報にも目を向けやすくなりますね◎
この機会に、健診結果の血糖に関する欄を読み返してみてはいかがでしょうか？